مجلة ماهي الالكترونية العدد الثالث

يتقدم رئيس تحرير مجلة ماهي الالكترونية وأسرة المجلة وقراء وكتاب المجلة بالتهنئة الحارة للدكتورة وفاء فحجان و الدكتور محمد أبو غفرة  بمناسبة الزواج الذي صادف يوم الجمعة 13 مايو 2005  مع تمنياتنا  لهم بحياة أسرية سعيدة     ....    يتقدم  رئيس التحرير والاخوة الزملاء وكتاب وقراء المجلة بالتهنئة الحارة للشعب الفلسطيني والاخوة في حركة فتح بمناسبة فوزهم الساحق في المرحلة الثانية من انتخابات البلدية والف مبروك     ....    تتقدم منظمة الشبيبة الفتحاوية في منطقة القرارة بأرقى التهاني وأحر التبريكات للاخوة أبناء منظمة الشبيبة الفتحاوية في رفح وكل مكان بفوزهم الساحق في المرحلة الثانية من انتخابات البلدية و ألف مبروك    ... يتقدم الاخوة في كتائب الشهيد أحمد ابو الريش في القرارة  بالتهنئة الحارة للشعب الفلسطيني والاخوة في حركة فتح بمناسبة فوزهم الساحق في المرحلة الثانية من انتخابات البلدية والف مبروك    ,,,  سالم العاصي من رفح يتقدم  بالتهنئة الحارة للشعب الفلسطيني والاخوة في حركة فتح بمناسبة فوزهم الساحق في المرحلة الثانية من انتخابات البلدية والف مبروك

mahe magazine

  مجلة ماهي الالكترونية اعلامية , ثقافية , اجتماعية , شبابية , فنية و صحية

رئيس التحرير



رئيس التحرير والزملاء وكتاب المجلة يهنئون الاستاذ وكيل النائب العام سامح العبادلة بمناسبة عودته من مصر والف حمدالله على السلامة   ...   وزارة العدل والحكومة القطرية تكرم الاستاذ المستشار حمدان العبادلة الذي عمل رئيسا للمحكمة العليا في قطر وفلسطين كما اشادوا بالدور الذي قام به وايضا دوره في تطوير الجهاز القضائي القطري والف مبروك  ...   يتقدم رئيس التحرير والاخوة الزملاء بالتهاني الحارة للشعب الفلسطين والاخوة في حركة فتح في كل الميادين بفوزهم الساحق في المرحلة الثانية من انتخابات البلدية والف مبروك  ...  تحت رعاية واشراف مجلة ماهي الالكترونية تم عقد الندوة الهامة في مركز القرارة الثقافي بين أهالي المنطقة واللجنة المنظمة لانتخابات الاخ محمد دحلان أبوفادي   ...      MAHE magazine
السنة الأولى 2005 العدد الثالث - - - أول يونيه
 

 

عماد دغمش : يكشف لـ "ماهي الالكترونية" أسرار بطولاته ..... ***

 *** دافع شخصي : جسدي النحيف كاد ان يتسبب لي بعقدة نفسية

 لولا انهم نصحوني بممارسة لعبة كمال الاجسام  

لماذا رفض عماد دغمش الاحتراف في نوادي التشيك .  ***

البطاقة الشخصية :

الاسم : عماد رجب دغمش

العمر :33 عامأ

مكان الولادة: غزة

الحالة الاجتماعية: متزوج ولديه خمسة أطفال

مقاييس الوزن : الطول 1.75 سم

                الوزن 90 كيلو غرام

عماد دغمش شاب طموح وبطل يتمتع بروح رياضية عالية ... شهدت له صالات رياضة

 كمال الاجسام بالاداء المتميز... مثله مثل أى فلسطيني عانى ويلات  الاحتلال ، يوفر لقمة

 عيشه لعائلته من عمله الخاص داخل الخط الأخضر ، ...كان يرى الحلم بعيد المنال 

ماهي حاورته ..حدثته ..تذكرت معه ..    فكان لنا هذا الحوار :

حوار : إياد عبدالكريم العبادلة

- يقولون بأن لكل نجم نقطة انطلاق واحدة يبدا منها إلى كل شيء ،

فما هي نقطة الانطلاق

 الخاصة بعماد دغمش ؟

في الحقيقة كان جسدي  نحيفاً الأمر الذي كاد أن يتسبب لي بعقدة نفسية،

 وكان هناك الكثير من أصدقائي

 من نصحوني بممارسة لعبة كمال الأجسام إضافة إلى أنني كنت احب 

لعبة كمال الأجسام لاني كنت أعتبرها

 تعتمد على قدرات الإنسان الذاتية وتكوينات جسمه ، كما تعمل على إبراز معالم

الجسد الحقيقية وتجعله

 جميلاً متناسقاً . كل ذلك دفعني لأبدأ تدريباتي لهذه اللعبة .

_  في الوقت الذي كنت تحلم فيه بممارسة لعبة كمال الأجسام كان لديك ع

مل آخر واهتمامات أخرى

 من عائلة وأطفال وغير ذلك . كيف استطعت التوفيق بينهما ؟؟

 كنت قد بدأت ممارسة تدريباتي في العام 1990 وكانت وقتها الانتفاضة

 قد بدات تشتعل وتشتعل يوماً

بعد يوم ، كنت كالعادة أذهب إلى عملي داخل الخط الأخضر وعند عودتي

 للبيت أحاول أن أأخذ قسطاً

من الراحة ومن بعدها أذهب لمتابعة تدريباتي في أول معهد لكمال الأجسام

تحت إشراف المدرب زكريا البيشاوي .

_ ذكرت بان بدأت تدريباتك الرياضية مع اشتعال الانتفاضة بما ترتب عليها

من آثار سلبية على جميع

مناحي الحياة فكيف أثرت عليك خاصة انك كنت في بداية الطريق ؟

الحقيقة في تلك الفترة ظهرت لنا عقبات كثيرة ، فكثيراً ما توقفت تدريباتنا

 بسبب منع التجول بالإضافة

 إلى السياسة التي اتبعها الاحتلال لتدمير الرياضة الفلسطينية كإغلاق النوادي

والصلات ومنعنا من التدريب

بحجة دواعي أمنية .

بالرغم من كثرة الحواجز الا أنه كان هناك البدائل لاستمرارية التدريبات .فهل كان

الأمر كذلك أم لا؟

بالطبع كانت هناك البدائل ولكن ليس الكثير منها ، ففي بعض المرات كنا نستعين

 بمدربينا في بيوتنا الخاصة

وفي مرة أخرى اضطررنا لنقل معدات النادي في بدروم أحد الأصدقاء لنتمكن من

 الاستمرارية في تدريباتنا .

_ بدأت التدريب منذ عام 1990 حتى تستطيع فيما بعد الوصول للمستوى الذي أصبحت

فيه مؤهل لخوض

أول بطولة في لعبة كمال الأجسام . متى كان هذا بالتحديد ؟

بالتحديد بعد عام واحد فقط من التدريب اي عام 1991 وهذه البطولة أول بطولة خضتها

 وقد أشرف عليها

 اصحاب النوادي والصالات الخاصة في قطاع غزة ، وقد حصلت فيها على المركز الاول

، في عام 92 شاركت

في بطولة اخرى في القطاع وحصلت على المركز الاول ايضاً ، ثم جاءت مشاركتي في

عام 93 في مدينة القدس

 وحصلت فيها على المركز الثالث ، في عام 95و97 شاركت في بطولة القطاع وحصلت

على المركز الاول .

_  شاركت في بطولات عديدة ولكني يبدو ان مستواها على الصعيد المحلي فقط( القطاع) .

 ألم تكن هناك بطولات

 على مستوى الضفة والقطاع أو على مستوى العالم ؟

بالنسبة لبطولات على مستوى الضفة والقطاع فكان هذا أمرا مستحيلا ، فكان

هناك الكثير من أصحاب النوادي

والصالات من طلبوا بذلك ويقابل طلبهم بالرفض التام ، كنا نتمنى كرياضيين أن

 نشارك في بطولة موحدة للضفة

 والقطاع ولكن لم يحصل ذلك للأسف .

اما بالنسبة لبطولات على مستوى العالم فقد شاركت في بطولة لكمال

الأجسام عام 96 والتي أقيمت في التشيك ،

 البلد التي تلقيت تدريبا فيها على هذه اللعبة وتلقيت العديد من

الفرص للعب داخل نواديها ولكني رفضت لأني

أعلم أن حاجة بلدي لي أكثر بكثير من التشيك .

_شعورك وانت تحمل العلم الفلسطيني بين مئات الاعلام المشاركة ؟

 صمت قليلا ثم قال كان شعوري حزيناً وسعيداً في ذات الوقت ، شعرت بالحزن العميق

لاني كنت أتمنى أن اتدرب

 على هذه الآلات في نوادي وصالات فلسطين وكنت سعيداً لأني حملت علم فلسطين

 عالياً وسط مختلف الأعلام المشاركة

 . و نوديت باسمي الكبير فلسطين فهتفت لي الجماهير   فلسطين ...   فلسطين  ...  فلسطين .                                                                                                                                                        

_هل كان  لوزارة الشباب والرياضة واتحاد كمال الأجسام  دوراً كافياً؟؟

خصوصاً أن أي رياضة ناجحة تحتاح لدعم قوي وناجح يساندها .

بالنسبة لوزارة الشباب كان دورها في إنشاء وعادة تفعيل الاتحادات الرياضية وفتح أبواب النوادي

 وكذلك العمل على إنشاء اكبر عدد من الصالات للاهتمام بالرياضيين ولكن بإمكانيات محدودة .

اما بخصوص اتحاد كمال الاجسام _ قطاع غزة فلم يهتم بنا كلاعبين لأن الاتحاد كان ولازال يعاني

 من عدم الاستقرار الاداري ، ولم نشعر بأي تقدم في مجال هذه اللعبة الا بعد أن ظهر رئيس الاتحاد

الحالي "

 نزيه نعرات" حيث بدأنا نلمس تقدماً واضحاً وشعرنا بالتحسن النفسي كلاعبين متأملين تقديم

بما فيه الخير لصالحنا .

_  بماذا تنصح لاعبي كمال الاجسام ؟

الدوام والاستمرار على التمرينات اليومية ولمدة لا تقل عن ساعة ونصف يوميا

وعدم الافراط في التمرينات لان زيادة أوقات التمرين تعود بالسلبية على الاعبين كما أنصحهم بتناول

 الفيتامينات والبروتينات شرط أن تكون تحت إشراف المدرب المباشر وعدم الافراط في تناولها .

 لان بناء الاجسام السليمة يحتاج لمزيد من الصبر فأى خلل في الاستقرار النفسي أو الغذائي

،أو التدريب يؤثر سلبا على تقدم الاعب .

***لمن تدين بالفضل في نجاحك ؟

أولا لله رب العالمين ,ثانيا لصديقي ,و أخي نزار دغمش لوقوفه بجانبي

 ونصائحه المتواصلة خصوصا

 الدفعة النفسية التي اتلقاها منه أثناء مشاركتي في البطولات .

***كلمة شكر ... لمن توجهها ؟

للوالد والاهل والاصدقاء وجمهور ومحبي رياضة كمال الاجسام .

***مثلك الاعلى دوليا و عربيا ؟

دوليا : البطل "ناصر السنباطي" .

عربيا : البطل "أحمد حيدر" .

*** وأخيرا ماذا عن أمنيتك ؟

أن اصبح بطل من أبطال العرب المحترفين كما اتمنى أن اغمض عيني وأفتحها

 لارى الصالات قد إمتلأت بالمعدات الحديثة التي تواكب التطورات ، أسوة بالنوادي العالمية .

 

E mail : maheyad@hotmail.com

e_abadellah@hotmail.com

رئيس التحرير

 

 

 



 
 

 إيـاد العبـادلــة

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   
   

MAHE MAGAZINE



حرارة الصيف ترفع درجة حرارة العدد الرابع  ... قريبا

 

اقرأ في العدد الثالث

القطاع الخاص ...,,يفضل الآنسات

نساء حفرن اسماءهن *

 على جبين الانسانية

جميع الحقوق محفوظة لموقع مجلة ماهي الالكترونية 2005